ここ何ヶ月かの間に、続々と展開されるようになっているオンラインヨガですが、
・「どれもが同じようなシステム、サービスに見えて差別化できない…」
・「お家時間が有意義になるオンラインヨガをはじめたいけどどれが良いの？」
なんて不安や悩み、ギモンを感じてはいませんか？
今回ご紹介するZupは、人気テレビ番組で紹介されたことをきっかけに、わたしがさっそく使い始めたオンラインヨガツール！
Zupを実際に使ってみて、他のオンラインヨガとは違ったおすすめポイントをいくつも見つけることができましたので、体験談と感想を交えたわたしのZupレッスン情報をあますことなくお伝えしてみたいと思います。
オンラインヨガ・Zupはココが違う！わたしがZupを選んだ理由
オンラインヨガツールがたくさん展開されている中、Zupには他のツールとは違った特徴・おすすめポイントがたくさんあるんです。
イメージしていた以上にたくさんのメリットを感じられたオンラインヨガ・Zupについて、特徴やシステムについてのおすすめポイントをさっそく伝授していきますね★
Zupならオンラインでホットヨガも学べる！
オンラインヨガというと、ホットではない室温での一般的なヨガレッスンが受けられるイメージですよね。
わたしもそう思っていたのですが、Zupでは専用のサウナスーツを活用して、本格的なオンライン×ホットヨガレッスンを受けることができるんです。
寒さが本格的になってきたこの季節は冷えや代謝の低下が気になるので、Zupのオンラインヨガはとても貴重で便利なサービスと実感！
お家にいながらポカポカ温まりながらのホットヨガレッスンは、暖房費の節約にもなるくらい、カラダが長時間保温されている効果を実感できたんですよ。
ヨガに通う手間もコストもラクラクカットできる！
ヨガスタジオに通うコストや手間、タオルや着替えなどの必要なアイテムについて考えるだけで、ちょっぴり面倒な気持ちになってしまっていたわたし…
オンラインヨガ・Zupであれば、いつも慣れた環境・自宅でのヨガレッスンを受けられるので、密になる心配や通う移動費、アイテムを揃えておく準備も一切必要がありません。
Zupでのレッスン後は温かなハーブティーを飲んだり、ゆっくりお風呂に入ってのんびりと過ごせるため、何気ないお家時間もますます充実、快適なステイホーム時間を過ごすことができます。
Zupのこだわりレッスン方法・システムが充実
Zupには、ヨガを通しながら筋肉育成やボディバランスのメイキング、心身のリフレッシュやバストアップまで、誰もが求めるメニューをバリエーション豊富に展開しています。
わたしがZupを選んだ理由には、このメニューの展開が多いばかりではなく、目的やシチュエーションに合わせたレッスン方法が自由に選択できるということ！
Zupの気になるレッスン方法には、
- ライブレッスン・・・リアルタイムでマンツーマンのヨガレッスンが受けられて、トレンド情報もすぐに把握でき、わからないこともすぐにトレーナーに相談できる
・ビデオレッスン・・・あらかじめ録画されていたビデオ内容でヨガレッスンが受けられ、好きなタイミングでの見直しもラクラク、繰り返しヨガビデオの内容をチェックできる
- プログラムレッスン・・・ヒップアップやバストケア、お腹の引き締めなど、1パーツをピンポイントで鍛えるヨガ＆トレーニングレッスン
の3つが展開されていて、その日のカラダのコンディションに合わせてプランを選べるところも、Zupならではの強みになっていますよ。
オンラインヨガ Zupでわたしの心身はこう変わった！驚きのメリットと変化をレビュー♪
続いては、実際にZupを使い始めて、わたしの心身がどこまで変化したのか、嬉しい報告とZupの気になる料金システムなどを合わせてお伝えしていきますね！
Zup使い始めてすぐに感じたわたしの変化！
Zupを使い始めるまでは、そこまで心身に変化はないと期待していなかったのですが、想像以上に本格的なヨガレッスンが受けられて、わずか1回のレッスンでもカラダ・ココロの両方がリフレッシュ！
また汗をかきにくい体質だったわたしでも、Zup専用のサウナスーツが驚くほど保温・保湿・発汗作用があって、ホットヨガをしながらデトックス、お肌のつややかに生まれ変わったように感じています。
Zupはヨガ以外のトレーニングもレッスンできる
その日の気分に合わせて、ヨガ以外にもさまざまなレッスンが受けられるところも、わたしがZupを選んだ大きな理由！
Zupでは、ダンスやピラティス、初心者にも手軽な筋トレなどのメニューが展開されていて、オンラインヨガで本格的なダイエットにチャレンジしたい人にもおすすめですよ。
Zupの料金は安い？高い？
Zupではわかりやすい3つのプランが展開されていて、わたしが選んだのはミディアムプラン。
ヨガに実際に通うとなると、月額3,000円前後＋交通費＋ヨガアイテムを揃える費用などが必要になるので、Zupを使う方がずっとリーズナブルでお財布にもやさしいヨガレッスンだと実感しています！
おわりに
オンラインヨガ・Zupでは、オフィシャルサイトにもヨガを楽しむ気持ちがグンとUPするような情報がたくさんUPされています。
ぜひこちらの情報も合わせて参考にしながら、Zupを使ってからの心身のより良い変化をどうぞ期待してみてくださいね！
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