「食べながらのダイエットが理想だけど、それにはダイエットレシピの上達・栄養の把握が必要でハードルが高い…」
食べながらのダイエットは誰にとっても理想ですが、こんな悩みを感じることも少なくないですよね。
わたしもそんな悩みを抱くひとりだったのですが、「ライザップクック」に出会い、食べながらのダイエット・健康とボディメイクに必要な栄養・食材の把握がカンタンにできるようになったんです。
今回は、ライザップクックがいったいどんなルーツとなっているのか、実際にレッスンを受けた体験談をわかりやすくお伝えしてみたいと思います！
ライザップクックはこんなダイエットルーツ！
ライザップというと、オンラインやスタジオでダイエット・トレーニングレッスンが受けられる、有名なスポットのイメージが強いですよね。
実はライザップでは、食べながら健康的なダイエットを叶えつつ、ダイエットに欠かせない栄養・食材・レシピのレッスンがまるごと受けられるライザップクックも展開しているんです。
ここでは、ライザップクックに通ってみたわたしの体験談と、気になる魅力のポイントを合わせてレビューしていきます！
わずか2ヶ月でダイエット料理が上達できる
ダイエットや健康に特化したレシピをマスターするためには、それなりに長い時間が必要だと感じていませんか？
ライザップクックでは、2ヶ月間の丁寧な集中レッスンにより、料理が初心者の人でもたくさんのダイエットレシピ・食材や栄養の把握がマスターできるんです。
忙しさを理由に料理も運動も怠けていたわたしですが、ライザップクックに通ってみると、トレーナーが手取り足取り丁寧に必要なメソッドを教えてくれるので、食べながらのダイエットもカンタンに実現することができたんです。
こだわりの料理力診断
ライザップクックでは、実際にレッスンを受ける前に、料理のレベルを把握し、そのレベルに沿ったカリキュラムを作成してもらうための「料理力診断」を無料で展開しています。
ライザップクックの料理力診断は、
①料理に必要な基礎知識のテスト
②その結果をもとにしたトレーナーによる理論解説とアドバイスを受ける
③ダイエットレシピ上達のためのカリキュラム作成
の3つのメソッドがあり、ここでライザップクックを始めるか否かの判断を自由に決めることができます。
食べながらのダイエットはもちろん、食事で健康や美容の管理もできたら理想だと思っていたわたしですので、この料理力診断では迷うことなくライザップクックのレッスンを始めようと決心できたんです。
ライザップクックのレッスン内容とは？
ライザップクックのレッスンを実際に受けに通うと、密になる心配もなくコロナ対策も徹底していて、空気のキレイな澄み切った安心の個室空間♪
ひとつの食材を使って、たくさんのパターンのレシピを丁寧に教えてもらいながら、包丁の使い方から食材の茹で方・焼き方、盛り合わせまでをトータルで伝授してもらうことができました。
ライザップクックのトレーナーは20年以上の料理経験があるプロフェッショナルなので、今までは気付けなかったダイエットレシピ・栄養にも詳しくなり、お家での食生活もいっそう充実してきています。
オンラインレッスン＆アフタサポートも万全
料理教室に通いたいと思っていても、忙しくて時間の確保が難しいこともありますよね。
ライザップクックでは、お家にいて健康と安全を守りながらダイエットレシピのレッスンが可能となるオンラインルーツを採用しているます。
用意するものはタブレットやパソコン、ビデオ通話ができる環境に整えおくだけでOKで、リアルにライザップクックに通っているようなマンツーマン指導が受けられるんです。
わたしはライザップクックに通うプランを選んだのですが、オンラインレッスンでもリアルとの差異はないとカウンセリング時の説明で実感！
一流料理人があなたの劇的な料理上達にコミット！【RIZAP COOK】
さらにオンライン・リアルで通うことにかかわらず、ライザップクックではギモン・不安点をメールやオンラインで相談できるアフターケアサービスを採用しているので、ひとりのお家時間での料理もスムーズに進められるようになりました。
ライザップクックの料金ってどうなの？オトクな特典を合わせてご紹介します
ライザップクックの利点が把握できると、ますます料金・プランの詳細が気になりますよね。
ライザップクックは、お財布にもやさしく目的に沿った料金・プランとなっていますので、ここからの情報をぜひ参考にしてくださいね！
2ヶ月のコース料金
ライザップクックの2ヶ月15回のコースは、
・入会金⇒50,000円
・コース料金⇒298,000円
となっていて、月額9,000円～お財布に負担なく通うことができます。
パッと見、実は料金が高いかな？と感じていたわたしですが、レッスンに通ってみてその充実した内容に満足できたので、安すぎるくらいだと気持ちが変わりました(笑)
安心嬉しいライザップクックの特典
ライザップクックには、入会してから30日以内に、万が一向いていないと感じた場合でも、全額返金保証制度を設けています。
ですがわたしはもちろん、ライザップクックに通っている人の体験談からも、挫折して全額返金してもらったという報告は見つけることができなかったため、それだけ続けやすいツールなのだと感じていますよ。
おわりに
ライザップクックなら、
・食べながらのダイエットに成功できる
・ダイエットや健康の成功に必要な食材、栄養がマスターできる
・料理上手になれて女子力もグングン高まる
という、理想以上のメリットを実感できると実感しています。
カラダの内側からのダイエットメソッドを基礎から学べるライザップクックで、理想のスタイルと健康体をモノにしていきませんか。
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