会社の健康診断で運動不足・中性脂肪の数値が高いと指摘された私（50代管理職、都心勤務）は、「もうオッサンだから仕方がない」と、その結果に高をくくっていたんです…。
ですが健康で年齢を感じさせないたくましいスタイルの50代同期も多く、刺激を受けて、健康数値の改善に期待できるRIZAPの入会をしてみることにしました。
今回は、50代のオッサンだからとあきらめていた私でも、RIZAPで健康になり、運動不足解消と中性脂肪減少の結果にコミットできた体験談をまるごとご報告していきます！
RIZAPへ入会！無料でできる事前の特典が凄すぎた！
RIZAPは20～30代の若い世代の利用者が多いイメージがあったのですが、ホームページを見てみると、私と同年代の利用者がとても多くて安心。
入会には迷う部分もあったのですが、入会前にしておく事前の無料特典が豪華すぎて驚き！
RIZAP入会を決めた無料特典の内容・乾燥からさっそくレビューしてみたいとも思います！
RIZAPの近代的な空間に感動！
入会前のカウンセリングや特典を受けるために出向いたRIZAPは私がイメージしていた以上に近代的な空間で、これなら楽しく健康管理ができると安心しました。
心配に感じていたコロナ対策も徹底されていて、密になるような場所はどこにもないので、安全を守れるジムだと確信できました。
トレーナーは僕よりも若い年代の人ばかりですが、みんなハツラツとして親切・丁寧な応対をしてくれたので、「若い人に負けないように頑張ろう！」とグッとモチベーションが高まっていったんです。
無料でココまで！？RIZAPの無料体験診断がスゴイ！
慢性的な運動不足と中性脂肪の多さ、腹回りの贅肉がまずいことになっている私ですが、RIZAPの0円で受けられる特典・無料体験診断の内容が充実していて、迷うことなく入会を決定！
RIZAPの気になる健康無料診断とは、
①高性能の体組成計にて今のカラダの状態を診断する
②RIZAP独自のナビゲーターでどれだけ健康に、シェイプアップできるかをシミュレーションする
③体組成計から導き出された結果に応じたオリジナルのカリキュラムを提案される
の3ポイントが流れになっていて、自分では気づくことのできなかったまずいポイントをいくつも把握でき、運動不足・中性脂肪数値の高さに危機感を持つこともできました。
終始親切丁寧なトレーナーとの相談・アドバイスを受けられたため、RIZAPなら運動不足・中性脂肪減少・体全体のスリムアップが実現できると安心しました！
RIZAPでトレーニング＆食事管理！結果にコミットできた理由
RIZAPは都心に勤務する私の職場からも近い場所にあるので、仕事帰りも気楽に通うことができます。
そんな私がいざRIZAPに通い始めると、予想もしていなかったトレーニング・食事内容で、楽しく前向きに結果にコミットできたのです。
さっそく、RIZAPに通ってからの体験談をレビューしていきます！
RIZAPのトレーニングはカラダもココロも気持ちいい！
運動が苦手でやりたくないとすら思っていた私ですが、RIZAPでのトレーニングは毎回50分、わずか週に2回の無理のないカリキュラムになっています。
トレーニングはマシンを使ったり、自分のカラダの状態を知りながら運動できるマシンを使わない方法も展開されているので、マンネリを感じることなく継続できました。
またRIZAPのトレーニングは、中性脂肪・健康数値改善に効果的な医師の監修を受けたプログラムとなっているため、通うたびにカラダの内側から健康になっていくような変化が実感できたんです。
RIZAPの食事管理・アドバイスもストレスを感じない！
管理職という仕事柄、接待や飲み会が多く、食事の栄養バランスも乱れていた私。
RIZAPでは、トレーニングの合間に中性脂肪・健康数値改善の食事内容をアドバイスしてくれるだけではなく、家での食事内容にもLINEで丁寧に改善策を送信してくれるんです。
至れり尽くせりのサポートをRIZAPで受けることができたからか、健康と数値改善に良い食品・栄養にも詳しくなりました。
ダイエットが続かない方へ／人生を変えるマンツーマントレーニング
RIZAPで結果にコミット！健康診断で引っかからなくなった！
RIZAPに通い始めて2ヶ月余りが立ち、不安に感じながらも会社の健康診断へ出向いてきました。
すると、医者が目を見開き、「カラダ全体が引き締まって健康的になりましたね！」と嬉しい言葉をかけてくれたんです！
気になる中性脂肪の数値も2ヶ月で50％が減少していたので、RIZAPは本当に結果にコミットできる、信頼と実績のジムなのだと感謝の気持ちでいっぱいになりました。
おわりに
RIZAPで学んだ運動・食事法は、一通りのカリキュラムが完了した後も楽しく前向きに継続できているので、もう健康診断の数値にビクビク・ハラハラすることもなくなりました。
RIZAPの体験を一生の糧にしながら、50代男性ならではの深みと渋みが活きた魅力的なオヤジを目指していきたいと思っています！
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