水準が高いパーソナルトレーニングジムはとても高額だったり、料金プランとその水準のバランスがとれたジムを探すのは、それなりにハードルが高く感じてしまいますよね。
パーソナルトレーニングジムのレベルもプランのオトクさにも妥協できないわたしが見つけた「Global fitness」（グローバルフィットネス）は、リーズナブルなのに本格的なトレーニング＆ダイエット指導が受けられる理想のパーソナルジム！
Global fitnessに実際に通い始めたわたしのリアルなレビューを、さっそくあなたのトレーニング・ダイエットライフの参考にしてくださいね。
わたしがおすすめするこだわりポイントを伝授！
パーソナルトレーニングジムはどこも似たようなプラン・水準だと高をくくっていたわたしですが、Global fitnessの場合は、他とは違ったたくさんのメリットが隠されていました。
わたしがGlobal fitnessに納得・決定した理由を、ここからあますことなくお伝えしていきます！
お財布にやさしいリーズナブルなプラン
パーソナルトレーングジムは、一般的なジムとは違ったこだわり・システムが採用されているので、それなりに高額なプランを展開していることが当たり前。
ですがGlobal fitnessの場合は、
・1ヶ月あたり68,000円、他社に比べて半額程度もオトク
・入会金2ヶ月コース20,000円、他社に比べて2～3万円もオトク
となっていて、パーソナルトレーニングジム業界の中でも、圧倒的な最安値プランを展開しているため、お財布にやさしいトレーニング・ダイエットが実現するんです。
ダイエットやパフォーマンス向上のための食事ケア
パーソナルトレーニングジムの多くは、担当プロトレーナーによる食事管理のアドバイスができるサービスを展開していますが、Global fitnessは他とは違った強みが！
Global fitnessのこだわりの食事ケアは、
・ハードな食事制限は一切ナシ
・食べるべき食品、控えるべき食品を一覧表にて制作
してくれるという安心のサービスがプラスされていて、一覧表を見ながら手軽に確実な食事内容を習慣付けていくことができるんです。
リバウンド予防のための本格指導
パーソナルトレーニングジムに通い終わると、誰もが心配になるリバウンド。
わたしもせっかく引き締まったカラダがもとに戻ってしまうのは怖く、不安にも感じていたのですが、Global fitnessでは、リバウンド防止に役立つ基礎代謝UPのトレーニングメソッドと、栄養バランスがベストな状態の食事管理を徹底アドバイスしてくれるので、通い終わったわたしも、しなやかでメリハリあるスタイルを維持することができているんです。
たるんだカラダはどこまで変わる？通ってみた体験談をレビュー！
Global fitnessに実際に通い始めたわたしは、スタイルの変化ばかりではなく、ダイエットや健康の大切さ、安定したメンタル面を維持するための方法をまるごと勉強できたと実感しているんです。
ここでは、Global fitness入会の最初のステップ、無料で受けられるカウンセリングから実際のトレーニング内容、プラン終了後のスタイル・メンタルの変化までをリアルにお伝えしていきますね！
無料カウンセリングで感じたこと
Global fitnessの公式サイトから、ドキドキ・ソワソワしながら無料カウンセリングを申し込んだわたし。
実際にジムに行ってみると、クリアな空気と清潔感溢れる環境に、「ここなら楽しんで前向きにトレーニング＆ダイエットができそう！」と確信したんです。
無料カウンセリングでは、担当トレーナーによる細かなアドバイス、ジムの説明が受けられて、今の不安や悩みもじっくりヒアリングしてもらうことができました。
また、Global fitnessの担当トレーナーさんはみんながイケメンで紳士的、ときめきも一緒に感じることができたんですよ(笑)
もちろん新型コロナウイルス感染予防対策もばっちり！ ソーシャルディスタンスを保ち、スタッフ全員マスク装着も完璧です。
トレーニングをしてみて感じたこと
運動が苦手でズボラなわたしでも、無理のない範囲での筋トレ・ストレッチ指導などを受けることができ、楽しみな気持ちが倍増！
経験豊富なトレーナーによるサポートで、Global fitnessにて展開されているトレーニングマシンも次々に使いこなせるようになり、わずか数回のトライでもカラダがスッキリ、姿勢がキレイに整うようになりました。
わたしがトレーニングをして驚いた・すごいな、と感じたのは、Global fitnessでトレーニング完了後、筋育育成や成長ホルモン分泌に役立つ、プロテインの提供を無料で受けられるということ！
今までは、プロテインを携帯してきた方が良いかな？と感じていたのですが、できるだけ身軽な状態で通えるのが理想だと思っていたので、トレーニング後のプロテインサービスはとても良心的ですよね。
トレーニング1ヶ月後のリアルな変化について
Global fitnessに通い始め、1ヶ月のプランがそろそろ終わりに近付くころ、さっそく体重計と鏡でスタイルの変化を測定してみることにしました！
そこまで大幅なウエイトダウン・ボディメイク効果は期待していなかったのですが、
・58㎏もあったウエイトが1ヶ月あまりで51㎏に！
・69㎝ものダブダブなウエストが60㎝に！
・ありえない体脂肪率33％が25％に！
と、想像以上にスタイルが変化していてビックリ！
これも、Global fitnessの最高水準のサポート・トレーニング・ダイエット指導を受けられた賜物だと痛感していますよ。
おわりに
ダイエット・健康に役立つ食事指導、トレーニングメソッドのすべてを、細やかにサポートしてくれる信頼の「Global fitness」！
今期はちょっぴりお正月太りが気になる季節でもあるので、コスパ良しサービス良しのGlobal fitnessで、新しい自分に生まれ変わる準備をはじめてみてくださいね。
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