運動不足や体型の変化が気になってはいても、トレーニングジムに通う手間やコスト、密になりそうなどの不安点があると、もっと安心してできるトレーニング方法が知りたくなるものですよね。
今回わたしがトライし始めた「KIMI」は、自宅にいながらオンラインでのトレーニングサポート・ダイエットアドバイスを受けられる、気楽で便利、新鮮なオンラインパーソナルトレーニングジム！
ここではさっそく、KIMIを利用してみたわたしの体型の変化や、KIMIの気になるおすすめポイントを体験談を合わせてお伝えしていきますので、ステイホーム時間を有意義に過ごしたいと願うみなさんはぜひ参考にしてくださいね。
わたしがオンラインフィットネスKIMIを選んだ本当の理由は！
ジムに通う手間や時間、コストをカットしながら、自宅での安全・気楽なトレーニングにチャレンジできるオンラインフィットネスのKIMI。
オンラインタイプのフィットネスサービスは徐々に増え始めていますが、わたしがKIMIを選んだ本当の理由と、他には見られないKIMIならではのおすすめポイントをお伝えしましょう！
自宅にいながら本格的なビデオレッスンが受けられる
オンラインフィットネスのKIMIでは、専属のパーソナルトレーニングスタッフによって、ビデオ通話による本格的な筋トレ・ダイエットにつながりやすいトレーニングをわかりやすく伝授してもらうことができます。
一般的なジムのように密になる心配も一切なく、ビデオレッスンでのやり取りになるので、今までとは違った新鮮さ・刺激を感じ、レッスンを受ける時間も自由に選べるところが人気のポイントです。
LINEのやり取りでビデオレッスンの復習ができる
オンラインフィットネスKIMIでは、単純にビデオレッスンを受けられるだけではなく、パーソナルトレーナースタッフによるLINEでのアドバイス、その日のレッスンの予習や、苦手分野の見直しも可能になっているんです。
KIMIでのLINEでのスタッフとのやり取りは、トレーナーによって与えられた課題がどこまでクリアしているのかを、テスト的に見直すサービスもプラスされているので、モチベーションの維持にもつながり、わたしの場合は、「次のビデオレッスンの目標を立てておこう！」と、前向きな気持ちになれる嬉しい変化もありました。
こだわりのメニュー作成！
オンラインフィットネスKIMIの他とは違ったこだわり・信頼できるポイントは、レッスンを受けるひとりひとりの体質や体型、運動量や姿勢の在り方によって、ベストなレッスン内容を作成してくれるというところ！
オンラインフィットネス KIMIのビデオレッスンメニュー作成は、あらかじめ姿勢を写真で撮影し、その状態に基づいたカリキュラムを作成しながら、ヒップアップや体幹強化など、自身が鍛えたいパーツについてのLINEでの相談も可能！
そのため、オンラインフィットネスがはじめてのわたしでも、細かな不安やギモン点、変えていきたい部分の的確なアドバイスを受けられてとても安心できるんです。
KIMIのトレーニングコンテンツも見応えバツグン！
わたしがオンラインフィットネスのKIMIを選んだ理由は、オフィシャルサイトの内容がわかりやすく、シンプルなのにインパクトのあるコンテンツが多彩にUPされていたからなんです。
KIMIのオフィシャルサイトでは、トレーニングのプロフェッショナルによるダイエットや健康、美容にもつながるブログ記事が続々とUPされていて、見るだけで勉強に感じることがたくさんあり、トレーニングから得られるメリットが数えきれないほどあるのだと、気持ち的にも大きな刺激になりました。
オンラインフィットネスKIMIの体験談！体型の変化やプランの感想をお伝えします
続いては、実際にオンラインフィットネスのKIMIを利用してみたわたしの3ヶ月の体験談と、気になる体型の変化、KIMIのプランの感想などをお伝えしていきますね。
KIMIの料金プランってどうなの？
今までのジムとは違ったシステムになっているKIMIですが、イメージした以上にオトクなプランで続けやすく、お財布にもやさしいオンラインフィットネスだと実感！
KIMIのプランは、
- ベーシック・・・4,980円、レッスンし放題、LINEアドバイス受け放題、食事アドバイス付き
- プレミアム・・・18,000円、リアルタイムのレッスンが1回以上受けられる
となり、キャンペーン中の今では2週間びっしり無料でレッスンが受けられるので、一切の負担も心配も感じませんでした◎
KIMIを使ってからの体型の変化は？
KIMIを利用し始めてからの体型の変化は、
・利用後1ヶ月：カラダ全体が軽くなって気分もスッキリ！
・利用後2ヶ月：ウエイトが-3.5㎏ダウン！気になっていたセルライトも目立たなくなった！
・利用後3ヶ月：ペタンコお腹で適度に筋肉がつき、垂れ下がっていたヒップラインが上向きに◎
という、わたしはもちろん、誰にとっても理想的だと大満足できる体型の変化を感じ取ることができました。
おわりに
とにかくKIMIのレッスンはお家にいながらできて気楽で、ビデオレッスン＆LINEコンタクトのWのシステムが、ココロにもたくさんのうるおいをもたらしてくれたと感じています！
運動を楽しみながら継続したいと願うすべての人に、オンラインフィットネスは理想を超えた大満足のトレーニングツールになることでしょう◎
コロナ渦のいま、ぜひ一度試してみてください！
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