付き合っている彼氏に、ウエストのクビレがない寸胴体型をバカにされてしまったわたし…。
クビレのない寸胴体型は本当に悩んでいて、彼氏にも嫌われたくない気持ちが強く、クビレメイク専門のパーソナルトレーニング「クレビック」に通うことにしました。
ここでは、寸胴体型だったわたしがクレビックでどんな風に変わっていくのか、カウンセリングから入会、トレーニング内容までのすべてをレビューしてみたいと思います。
クレビックのカウンセリングを受けてみた！対応と環境をレビュー
理想的なキュッとしたウエストのクビレを手に入れるべく、クレビックの入会前のカウンセリングを迷うことなく申し込んだわたし。
クレビックに迷いがなかったのは、次のような魅力・効果が期待できると気持ちが上向きになれたからなんです。
トレーナーによるカウンセリング
パーソナルトレーニングが無知のわたしは、クレビックのカウンセリングが無料だと知りビックリ！
クレビックのカウンセリングに出向いてみると、
・スポーツ経験やレベル
・今の悩み
・これからの目標
・ライフスタイルや食生活の詳細
などを事細かにヒアリングしてくれて、心身に無理がなく、なおかつ楽しみながら実践できるトレーニングカリキュラムをアドバイスしてくれました。
カウンセリング担当者の方はフレンドリーで誠実、わたしの小さな悩みにも親身に受け答えしてくれたので、入会もトントン拍子に決めることができました。
無理な勧誘も一切なくて清潔感溢れる環境
クレビックのようなパーソナルトレーニングは、カウンセリングの時点で入会が必然、というイメージを持っていたんです。
ですが実際のカウンセリングでは、無理な勧誘やセールスも一切なく、「じっくりと吟味して納得できた時点でご入会を決めてくださいね」と、とても丁寧で思いやりのある言葉をかけてもらうことができました。
スタッフさんみんなが明るくて思いやりにあふれる人が多い中、クレビックのスタジオもジムとは思えないほどの清潔感溢れる環境！
マスク着用はもちろん、ジム内のいたるところにアルコール消毒液が設置されているので、健康と安全を守りながら通えるととても安心できました。
クレビックでいざクビレトレーニング！効果は期待できるのか？
彼氏にもクビレを手に入れてと活を入れられたわたしですが、トレーニングについていけるのか不安でいっぱいだったんです。
クレビックで実際にトレーニングを受けてみると次のような、ボディラインにはもちろん、メンタル面にも嬉しい変化があったんです。
クビレメイキングに特化した楽しいトレーニングを実践
・短いスパンでウエストクビレを目指せるトレーニング
・体幹やお腹まわりの腹筋を強化し、クビレを目立たせるメソッド
などを、ウエストのクビレメイキングの研究をしてきたトレーナーに伝授してもらうことができたんです。
ダンベルやベンチプレスなど、見たことも触ったこともないマシンに不安を覚えていましたが、トレーニング中はトレーナーが密にならない程度にそばにいてアドバイスをしてくれるので、「クビレメイキングってこんなに楽しいんだ！」と明るい気持ちになれました。
クビレに役立つ食事管理までをサポートしてもらえた
ウエストのキュッとしたクビレを手に入れるためには、あくまでトレーニングが大事だと大きな勘違いをしていたわたし…。
クレビックでは、クビレのメイキングに合わせて、カラダの内側からもアプローチできる効果的な食事メソッドも伝授してもらうことができたんです。
食べることがダイスキなわたしなので、その食事指導もハードに違いないとビクビクしていたのですが、クレビックで学んだ食事法は、
・朝昼夜3食しっかり食べてOK！
・クビレに役立つ間食の伝授
・カロリー、糖質制限はほぼナシ
という理想的な内容になっているので、今まで感じていた不安も一気に解消できました。
安心のアフターフォローが強い味方に！
クレビックにわたしが感動したのは、あらかじめクレビック側に伝えていたLINEにて、さまざまなアフターフォローを受けられたということ。
クレビックに通って帰ってくるたびに、
・体調に問題がないか
・食生活で悩みがあるか
・クビレの変化はどうか
という細かなメッセージを送ってきてくれて、こちらの返信も即既読・即レス！
ウエスト-10cmを叶える、女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】
そんな安心感もあるクレビックは、ダイエット特有の孤独感も一切感じることがありませんでした。
おわりに
クレビックに通い始めてわずか2ヶ月、ウエスト-12㎝・ウエイト-7㎏の驚くべき結果を導き出すことができたわたし！
彼氏にも褒められ、これからはより前向きに、クレビックで学んだことを大切にしようと意識までもが変わってきています。
クレビックの2ヶ月間トレーニングは長いようであっという間、人生の中で忘れられない感動体験となりました。
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