ダイエットの効果や満足度、安心感などがトータルで評価されているオンラインフィットネスのプレズ。
自粛太りや運動習慣がないわたしでしたが、プレズでのダイエット・健康指導を受けているうち、カラダはもちろん、メンタル面にもより良い変化を実感できるようになりました。
ここでは、プレズがどんなオンラインフィットネスなのか、幅広い年代の女性に選ばれる理由と、プレズを使ってみたわたしの体験談をホンネでお伝えしていきたいと思います！
オンラインフィットネスのプレズはどんな感じ？おすすめポイントを徹底解説！
わずか3ヶ月のダイエット指導を受けるだけで、本当に-6㎏以上ものウエイトダウンを達成できたわたし！
プレズが結果重視・ダイエット結果を引き出しながら、健康的なライフスタイルにシフトしてくれる理由には、次のようなおすすめポイントがあるからなんです。
ダイエットのプロフェッショナルによる安心のサポートが受けられる！
プレズに常駐している、厳しい試験と適性をクリアしたダイエットトレーナーは、外側からのボディメイク・内側からのダイエットケアのノウハウや知識をたくさんに身につけたプロフェッショナルばかり！
入会するとすぐに、オンラインやLINEによってライフスタイル・食事習慣・現在の体重と理想のウエイトをじっくりヒアリングしてもらい、それぞれにベストなカリキュラムを作成してもらいながら、二人三脚でのダイエットライフがスタートします。
痩せやすく健康的な食事内容のサポートが受けられる
ダイエットに特化した食事内容は、実際に実践するとなると手間もコストもかかり、余計にストレスを感じていたわたし…。
プレズを利用し始めてからは、毎日食べているものをLINEで担当トレーナーに報告する習慣が身について、食べてよいもの・控えるべき食品・楽しく食べて痩せる方法をトータルで伝授してもらうことができるので、今までよりも栄養バランスが整い、このポイントに沿った料理の腕もグンとUPしたように感じています。
自宅でできる本格的なトレーニングが伝授される
プレズを使うまでは、家でできるトレーニングは限られていると勘違いしていたわたし…。
プレズでのダイエット指導には、家でもフィットネススタジオでリアルにカラダを動かしているような本格的なトレーニングを伝授してもらえるので、家時間が充実に、ちょっとのスキマ時間でも「体を動かそう！」というやる気と集中力、モチベーションを高めることができたんです。
不安や悩みも相談し放題！
オンラインやLINEでダイエット指導を受けながら、ダイエットや健康に関する悩み・トラブルもすぐに相談できるプレズ。
不安や悩みの相談には一切のコストがかからず、いつでも気になったときに相談・アドバイスが受けられるので、リバウンドやダイエット停滞期、生理前の痩せにくい期間の悩みもまるごと解決することができました◎
オンラインフィットネスのプレズで変わったわたしの心身！驚きの変化をご報告♪
プレズでは、ダイエットのやる気や集中力を高めながら、次のダイエット目標が立てやすくなる、半月に1回の体重・ボディラインの変化を写真で細かに確認することができるんです。
ここでは、その半月でわたしのゆるんだ体型、怠けた気持ちがどこまで変化したのか、プレズの気になるプランや料金と合わせて徹底解説していきたいと思います！
プレズ利用2週間で変化が！
プレズを利用し始めてグンと変わったなと思ったタイミングが2週間目！
それまでに無理のない食事内容・家トレをしっかり習慣付けることができたので、贅肉が目立つ太ももやウエスト、お腹のラインが徐々に引き締まり、ボディバランス全体がしなやかに変わっていることを実感！
また、ダイエットにはときに孤独を感じやすいものですが、プレズのフレンドリー且つ丁寧親切なトレーナーの励まし＆バックアップのおかげで、ツラいと思っていたダイエットも楽しむ余裕が芽生えたのです★
一般的なフィットネス相場の80％OFFでお財布にやさしいプランを展開
数多くあるオンラインフィットネスの中から、わたしがプレズを選んだ理由は、通常30～60万もの高額なコストがかかるパーソナルトレーニングの相場より、プレズは80％OFFものオトクなプランでダイエット指導が受けられるから！
プレズには、
- 食事やLINE指導、体型や理想に合わせたレッスンを受けられるプレミアムプラン⇒2ヶ月79,800円
- 気になるパーツを集中的に鍛えながら食事指導も受けられるボディメイクプラン⇒2ヶ月59,800円
- プレズでもっとも人気、カラダ全体のダイエット指導が受けられるダイエットプラン⇒2ヶ月39,800円
という目的・予算・ダイエットスケジュールに沿った3つのプランが展開されているので、時間をムダなく有効活用しながら、安心・大満足のダイエットライフを進めていくことができますよ。
おわりに
ダイエットや食事管理に感じていた不安や悩みも、プレズの利用でまるごと解決でき、充実のダイエットライフをキープしているわたし！
トレーニングの楽しさやダイエット指導を通じて得られるノウハウ・知識は、今後のわたしの一生の財産になると感じていますで、プレズの公式サイト情報も合わせて参考にしてみてください★
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