今までのフィットネスジムには見られなかった特徴、暗闇でのボディメイク・ダイエットトレーニングができるEXPA！
ボディラインのゆるみや運動不足が気になり、楽しみながらフィットネスができるEXPAに通ってみることにしたのですが、イメージしていた以上にたくさんのメリット・安心を感じ取ることができました。
今回は、あのRIZAP監修のこだわりフィットネスジム、EXPAについて、入会からトレーニングスタートまでの体験談をまるごとお伝えしてみたいと思います！
EXPAにいざ入会！カウンセリングからトレーニングまでの体験談をご報告♪
暗闇フィットネスのEXPAに興味を惹かれ、少しでも体型のコンプレックスを解消したいと思い、さっそくカウンセリングの予約をしてみました。
ここでははじめに、EXPAでどんなカウンセリング・トレーニングができたのか、入会してからの体験談をわかりやすくご報告していきます。
暗闇な空間に刺激を受けた！
EXPAの公式サイトからカウンセリング予約をし、さっそく近くのジムを尋ねてみると、本当に暗闇の空間でたくさんの人がボディメイクにチャレンジしていました。
EXPAはソーシャルディスタンスを取りながら密を避けられるスケールの大きい室内になっているので、これなら心配なコロナ対策も安心安全、健康を守りながらのボディメイクができると確信できました。
カウンセリングからの体験レッスン
EXPAでのカウンセリングは、
・くびれやヒップアップ、全身ダイエットに役立つ20のプログラム
・リラクゼーションやボディメイク、心身の健康に役立つヨガプログラム
についての説明があり、今の体型・ダイエット・食事管理の悩みに沿ったプログラムを細かなアドバイスを受けることができました。
その他にも、どのくらいの期間でダイエット結果が得られるのかというポイントも伝授してくれたので、すぐにダイエット目標・計画を立てることもできたんです。
EXPAでいざフィットネス体験！
暗闇のスタジオでのフィットネス体験は、好きな音楽を聴いてカラダを自由に動かすような感覚なので、はじめてでも楽しみながら実践できました。
わたしが今まで家でしてきた筋トレやヨガは、ツラい・続かない・毎回筋肉痛というデメリットを感じていたのですが、EXPAでは躍るような新感覚の筋トレ＆ヨガメニューとなっているので、心身ともに負担もなく、心地よさを感じながら完了できたのです♪
EXPAのオンラインレッスンも楽しすぎる！
EXPAでは、実際にジムで受けられる筋トレと、自宅にいながらのオンラインレッスンも会員登録をするだけで無料でトライできるんです。
EXPAの楽しさを家でも体感したいと感じたわたしは、すぐにオンラインレッスンも受けてみたのですが、自分のペースでトレーニングができ、担当コーチの声がけや盛り上げ方が本当に励みになり、サクサクと進めることができました。
EXPAのオンラインレッスンは、リアルタイムでトレーニングができることはもちろん、録画配信のコンテンツも充実しているので、復習したい箇所もすぐに確認・把握できるメリットが便利だと感じましたよ。
今がオトク！EXPAならではの特典・キャンペーンをご紹介
ジム内でのレッスンとオンラインレッスンはもちろん、ダイエット成功に必須の食事管理のアドバイスまでが受けられるEXPA！
これだけのコンテンツが盛りだくさんなEXPAですが、実はオトクに通えるキャンペーン・特典がリリースされています。
ここでは、今すぐ知りたいEXPAの料金・特典・キャンペーンの詳細をまとめてみましたので、体験レッスンの予約準備をさっそくはじめてくださいね！
RIZAPの食事と運動をこの価格で【暗闇ダイエットEXPA】
急げ！5月末までのトリプルキャンペーン！
EXPAでは、
・体験レッスン500円
・入会金11,000円
・初月にかかる月会費17,110円
という通常のプランが展開されているのですが、キャンペーン中の今はこれらのコストが一切かからず、5月末までは無料で通うことができるんです！
わたしが他のフィットネスジムよりもEXPAを選んだのは、何よりも無料で体験できるメリットが大きいと感じたため！
実際に体験をしてみると、体験レッスンなどにお金がかかったとしても、その内容は料金以上の価値があると実感できましたよ。
パーソナルオプションのこだわり特典！
RIZAPとEXPAのいいとこどりな特典、「パーソナルオプション」は、月額11,000円でアプリによる、
☑体組成と栄養管理
☑週3回の食事指導
☑写真を撮るだけで自動で栄養素の計算ができる
☑EXPA店舗での月4回のカウンセリング
がまるごと受けられる、安心で嬉しいダイエットサポート！
わたしもこのアプリを活用しているのですが、仕事をしながら家でくつろぎながらでも、ダイエットに必要な情報をくまなく把握でき、なくてはならないツールだと感じています！
おわりに
ダイエットや筋トレ、ヨガは、ツラくて苦しいイメージしかなかったわたしですが、EXPAに通ってからはそんな悩みも一挙に解決でき、本当に大満足しています。
楽しく明るい気持ちでダイエットや筋トレを続けたいと思うすべての人に、EXPAはこれ以上ないほどの満足感を与えてくれるはずです！
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